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高校女教师亚健康及其健康教育研究
论文库:论文发表 时间:2018-01-29 点击:
1本选题的意义
高校教师通常被人称为科学技术的引领者、人类社会文化的创始人,也是提升一个国家教育水平的唯一支柱,是创造和谐社会的核心力量。他们在担负社会基础责任同时,也承受了常人无法理解的工作压力,譬如长时间的大量超负荷工作,长期的作息时间为乱,研究学术和课业造成心理压力,由于长时间缺乏运动造成的亚健康。在很多高校的教师队伍中,以中老年女教师居多,随着年龄的不断变化,其很多慢性疾病的发病率也在慢慢的上升。具不完全统计健美操和柔力球等体育活动可以很好的预防各种疾病的蔓延,对人的身体有很大的帮助。而且从高校女教师的健康状态中可以表述出社会整体人群的健康状态发展趋势,并可以精确的统计出社会整体人群的体育锻炼参与状态,进而对洞悉社会整体人群参于健美操和柔力球等体育活动情况和其未来的发展趋势,也因此可以制定相对应的策略。拥有健康的身体是高校女教师全身心投入工作的基础条件,而对其健康教育就说促使其健康的根本途径,促使其体育健身可以更好地增强体质,缓解其紧张、焦虑等不良情绪, 由此也可以更好地拓展人际关系,增强了对社会的适应能力。在《体育发展“十三五”规划》中指出,要想组建健康中国,就需要将全民健身上升为国家策略,由此提升全民对健康深层次的需求,从而更好的营造崇尚运动、全民健身的良好氛围,实现健康绿色生活。在《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》中也同样指出,十三五”时期是全面组建小康社会的重要时期。习近平总书记曾经明确指出,没有全民健康就没有全面小康。而女性体育健身的参与是建立小康社会体育事业的发展的必然条件。也从一定意义上映射了社会发展和其文明程度,是创建和谐社会的一个具有代表性的标志。高校女性教师是学校教师主力军,也是引领和培养适应社会时代和其经济发展人才的主要影响者,也为学校的发展辛勤的耕耘者。在“两会”中,国务院总理李克强在政府工作报告中也明确地提出“身体是革命的本钱”,需要“形成全民健身新时尚”,所以为了和时代的步伐相一致,我们要全力的推动全民健身事业,将注重高校女教师亚健康状况和对其的健康教育放在第一位,带动高校女教强经常参加健美操和柔力球等体育活动以此实现其强身健体的目标,使得高校女教师工作效率和生活品质始终处于一个较高的地位。
2国内外研究现状述评
目前,关于高校女教师亚健康及其健康教育研究有很多,其相对研究也出现了一定的成果。翁兴和(2004)对其具有高校高职称女教师的健康状况进行分析,给出女教师对健美操和柔力球等体育活动的认识层次,表述了高职称女教师群体的身体状况不容乐观的趋势。陶芳芳等(2006)在《高校青年教师的心理健康状况及其影响因素分析》中曾经表述过全国约有 25.9%的高校女教师存在不同程度的心理健康问题。董鹏等(2012)利用症状自评量表(SCL-90)对我国部分高校的 1800 名女教师进行心理测评,给出不同年龄段和其教龄的高校女教师在敌对因子、强迫、躯体化存在具体差别。蓝天敏(2016)《二胎政策下的高校女教师心理健康问题研究》一文中,在2016 年全面二孩政策的实施的时候,二胎的生育热潮较为激烈,在此时,高校女教师会产生巨大的心理压力,从而形成亚健康状态。J.L.费里德曼(J.L.Freedman)等人对高校女教师的社会角色进行了定义,由此对女教师产生的亚健康状态进行了分析,日本社会学家横山宁夫认为,社会行为的主体——人,在社会中具有特定地位,这种地位会促使每个人都会产生压力,从而产生亚健康。
3拟解决的主要问题
①增强高校对女教师健美操和柔力球等体育活动锻炼的宣传和组织工作
②充分的做好对普通高校女教师健美操和柔力球等体育活动锻炼参与的心理干预
③开展正确的健美操和柔力球等体育活动锻炼辅导讲座,增强健康意识
④ 加大健美操和柔力球等体育活动设施建设,提供专业咨询,提高体育锻炼能力
3.1研究思路和拟采用的主要研究方法
先从高校女教师亚健康方面去解析他们参加健美操和柔力球等体育活动现状,关注高校女教师的健康状况,重视高校女教师的健康教育,提升其健美操和柔力球等体育活动身心健康水平,利用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地考察法、数理统计法,从高校女教师亚健康视角透视高校女教师体育健身现状,分析影响她们参加健美操和柔力球等体育活动的因素,提高高校女教师身心健康水平,促使其全身心的投入高校教育工作,为高校教育改革和培养高素质人才做出突出的贡献。
4项目创新点或应用价值、推广价值
在对高校女教师亚健康及其健康教育研究过程中,“强身健体”是高校女教师参加健美操和柔力球等体育活动的首要目的,也是项目创新点。在中青年高校女教师群体中,减肥健美、消遣娱乐、运动不足、兴趣爱好是其去健身的主要原因,但是随着年龄的不断增大,尤其是50岁以上的教师群体中,以康复保健和修身养性为主要目的去参加健美操和柔力球等体育活动的教师人数比较大。因此,高校女教师参加健美操和柔力球等体育活动具有较高的推广价值,其原因在于女性教师比较偏重于体育锻炼的康复保健与减肥健美,并且女性教师参与体育锻炼的动机较为单纯,即为使其容貌和身材都稳固在一个特别好的状态中。虽然大部分的女性教师都会将除了工作外的全部时间和精力放到经营家庭中,并且相夫教子,较少的跟外界联系,但是其还要承受工作上的巨大压力,因此参加健美操和柔力球等体育活动就成了一个可以宣泄这些压力的很好的途径。参加健美操和柔力球等体育活动后,会很好的改善自己的心态,可以更好地面对生活中和工作中的问题。女性教师对于参与健美操和柔力球等体育活动的意义更为清楚一些,认识到参与其健康教育的必然联系,这也是对高校女教师亚健康及其健康教育研究中较为核心的推广价值,高校女教师长期进行健美操和柔力球等体育活动是获得良好体质的保证,可以有效的缓解其亚健康状态,并使其使身体最基本的形态得到修复,心肺功能得到显著性提升,呼吸系统更为顺畅,“甩掉”体内更多的脂肪,对预防心血管系统和肥胖造成的疾病有较大的作用。并且经常从事健美操和柔力球等体育活动的女教师可以保持良好的情绪、饱满的精神、其不但可以体会到健美操和柔力球等体育活动带来的乐趣,还可以改善其亚健康状况,使女教师变得更富魅力、风采奕奕、精力充沛;促使其养成良好的气质。在有限的时间内进行健美操和柔力球等运动,比较符合高校女教师生理的特点。
4.1项目进展计划及阶段目标
 在对高校女教师亚健康及其健康教育研究过程中,给出影响高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动体育健身活动的因素,对高校女教师参加健美操和柔力球等体育活动的现状和其作用进行研究,并在其理论方面给出、 引进国外己经成熟的理论,总结高校女教师的身体健康特点,对国内高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动进行描述性研究,对于高校女教师亚健康及其健康教育有相关文献做研究,在此基础上探究高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动的影响因素 实现发展高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动的途经与方法,依据其对高校女教师参加健美操和柔力球等体育活动的及影响因素的分析,融合我国社会的实际情况,从个人 、 家庭 、 政府多个层面,给出促进高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动对策,为改善女教师的亚健康个性,增加他们的健康,提高其生活质量给出帮助,并让其选择一种健康的体育方式。并从高校教师产生亚健康状态的主观原因出发,给出正确处理工作和健康关系的密切关联性。给出关于高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动分析体育锻炼对人具有独特的价值和作用,从高校女教师的健康状况和体育健身状况出发,进行详细的调研。促使社会、高校和家庭为女教师减轻负担,让其其有时间参与体育健身,提高身心健康水平,在此基础上更好地进行工作和生活。改善学校、社区、体育场所设计的建设状态,为更多参与健美操和柔力球等体育活动提供方便、简易实用的体育健身场所,缩小高校女教师参与体育健身的盲目性,提升高校女教师体育发展,组织高校女教师参与健美操和柔力球等体育活动,倡导健康和文明的生活方式,营造健美操和柔力球等体育活动的良好氛围,培养健美操和柔力球等体育活动健身的爱好和习惯。
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